Sehtraining

Unsere ganzheitliche Augenschule

Sehen ist ein ganzheitlicher und äußerst individueller Vorgang. Stress, mangelnde Bewegung, belastende Lebensumstände und falsche Sehgewohnheiten führen zu körperlicher und geistiger Anspannung. Die Augen reagieren mit Symptomen der Überlastung, wie z. B.:

Augenbrennen
Trockenheitsgefühl
Ermüdung
Kopfschmerzen
Lichtempfindlichkeit
Konzentrationsmangel
Allgemeines Unwohlsein

Mit Sehtraining können Sie diesen Symptomen vorbeugen und ihnen entgegen wirken.

Wozu dient Sehtraining genau?

Verbesserung der Sehkraft und des Sehgefühls
Mehr Entspannung und bessere Beweglichkeit der Augen
Steigerung der Fähigkeiten zum Dämmerungs- und Kontrastsehen
Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Augen
Herabsetzung der Lichtempfindlichkeit

Wem nutzt das Sehtraining?

Menschen, die am Computer arbeiten oder viel lesen.
Fehl- oder Rechtsichtigen, die die Leistungsfähigkeit ihrer Augen verbessern und Sehschwächen vorbeugen wollen.
Unseren Kindern, deren Sehen sich in der Entwicklung befindet, um Defiziten vorzubeugen oder ihnen entgegen zu wirken.
Allen, die hohe Anforderungen an ihre Augen stellen.

Wie funktioniert Sehtraining?

Lernen von Körper- und Sehhaltung, die dem Aufbau und der Funktionsweise des menschlichen Sehsinns entsprechen.
Üben eines dynamischen Wechsels zwischen Sehfunktionen und Sehweisen, um einseitiges Sehen zu vermeiden oder zu überwinden.
Darüber hinaus lehrt die Augenschule, wie Sie günstige äußere Bedingungen (Licht, Beleuchtung, Ernährung) für ein beschwerdefreies Sehen schaffen.
Anleitung fürs Üben Zuhause.

Neugierig geworden? Dann kommen Sie doch zu einem ganz unverbindlichen Informationsgespräch bei uns vorbei. Wir beraten Sie gern! Oder kommen Sie zu unserem nächsten Augenspaziergang am 11. Mai 2024, in dem Sie einen kleinen Einblick erhalten. Ein weiterer Augenspaziergang findet am 05. Oktober 2024 statt.

Wir kommen übrigens auch gerne zu Ihnen ins Unternehmen und unterstützen Ihre Mitarbeiter ihren Arbeitsalltag für ihre Augen gesund zu gestalten.